Das gemütlichste Outfit im Kleiderschrank, von dir genäht. Dieses Kinder-Set kombiniert ein lässiges Sweatshirt mit Rundhalsausschnitt und eine passende Jogginghose. Das Sweatshirt hat eine große Kängurutasche mit schrägen, gesäumten Eingriffen, ein schmales Halsbündchen, lange Ärmel mit umgeschlagenen Bündchen und einen umgeschlagenen Bund unten. Die Jogginghose läuft schmal zu, mit Gummizug im umgeschlagenen Tunnel, Nahttaschen in beiden Seitennähten und Gummizug am Knöchel: kein Hosenschlitz, kein Reißverschluss, keine Knöpfe. Die Größen 2–6 haben klassisch eingesetzte Ärmel, die Größen 7–16 überschnittene Schultern und eine weitere, erwachsenere Passform. Näh beides aus demselben weichen Sweat für den kompletten Jogginganzug, oder nur das Sweatshirt für Jeans-Tage.
Lade dir das kostenlose PDF-Schnittmuster in A4 und US Letter herunter, in 11 Jungengrößen von 2 bis 16 (beide Größengruppen in einem Download), und näh ihm sein eigenes Sweatshirt mit Jogginghose!
Material
- Oberstoff (Jersey, mindestens 40 % Querdehnung): Sweatshirt 0,5–1,6 m bei 150 cm Breite, Hose 0,7–1,3 m; Mengen pro Größe in der Tabelle unten. Baumwoll-Sweat (angeraut oder Sommersweat), French Terry oder Jogging-Jersey mit Elasthan
- Bündchenware (optional): 1×1-Bündchen in passender Farbe für Halsbündchen, Ärmelbündchen und Bund: 0,3 m für Gr. 2–6, 0,4 m für Gr. 7–16
- Taschenbeutel: 0,3 m Baumwolljersey oder Futterstoff, 115 cm breit, oder der Oberstoff
- Leichte Bügeleinlage: ein Streifen 5 × 30 cm für die Tascheneingriffe
- Flaches Gummiband: 2,5 cm breit für die Taille (alle Größen); für die Knöchel 2,5 cm für Gr. 2–8 und 3 cm für Gr. 10–16
- Polyestergarn, eine Jersey- oder Stretchnadel (80 oder 90), eine Zwillingsnadel 4 mm und eine große Sicherheitsnadel
Wasch und trockne den Stoff vorher so, wie du das Set später wäschst: Baumwolljersey kann 3–5 % einlaufen. Mach zuerst den Dehnungstest: 10 cm Stoff sollten sich auf mindestens 14 cm dehnen lassen und zurückspringen.


Schnittteile
Sweatshirt
- Vorderteil, Oberstoff: 1 (ganz gezeichnet, einlagig)
- Rückenteil, Oberstoff: 1 (ganz gezeichnet, einlagig)
- Ärmel, Oberstoff: 2 (gegengleich)
- Bund (unten am Sweatshirt), Oberstoff oder Bündchen: 1
- Kängurutasche, Oberstoff: 1
- Taschen-Einlage, Bügeleinlage: 2 (gegengleich)
- Halsbündchen, Oberstoff oder Bündchen: 1
- Ärmelbündchen, Oberstoff oder Bündchen: 2
Jogginghose
- Vorderhose, Oberstoff: 2 (gegengleich)
- Hinterhose, Oberstoff: 2 (gegengleich)
- Taschenbeutel, Jersey, Futter oder Oberstoff: 4 (zwei gegengleiche Paare)
- Gummiband für Taille und Knöchel: kein Schnittteil, auf die Längen aus der Tabelle unten zuschneiden
Vorderteil, Rückenteil, Bund, Tasche und Halsbündchen sind ganz gezeichnet: schneide sie einlagig mit der rechten Seite nach oben zu, nicht im Bruch. Die Tunnel an Taille und Knöchel werden direkt aus der Hose an den aufgedruckten Linien umgeschlagen. Sweatshirt und Hose sind getrennte Dateien, du kannst also für jedes Teil eine andere Größe wählen.
Kostenloses PDF-Schnittmuster herunterladen
Eine Datei pro Größe für das Sweatshirt und eine für die Hose, Gr. 2–16, im Papierformat, das zu dir passt. Zeig uns sein fertiges Set mit #cozysewpatterns!
A0 + Schritt-für-Schritt-AnleitungHier holen ↓Entpacke zuerst den Ordner: Sweatshirt und Hose liegen in getrennten Ordnern. Drucke Seite 1 in 100 % (Originalgröße) und miss das Kontrollquadrat (10,15 cm), bevor du den Rest druckst. Schneide die Ränder ab und klebe die Seiten passend zu den Markierungen zusammen. Die A0-Datei gibt es zusammen mit der bebilderten Anleitung unten.
Details und Passform
Ein kuscheliges Zweiteiler-Set für Jungen: ein Sweatshirt mit Rundhals und eine passende Jogginghose. Das macht es aus:
- Sweatshirt: Rundhals mit schmalem 1-cm-Halsbündchen
- Ärmel: eingesetzte Ärmel in Gr. 2–6, überschnittene Schultern und weiterer Schnitt in Gr. 7–16
- Tasche: Kängurutasche mit gesäumten, schrägen Eingriffen
- Bündchen: umgeschlagene Ärmelbündchen und Saumbund
- Jogginghose: schmal zulaufende Beine ohne Seitenöffnung, Gummizug im umgeschlagenen Tunnel
- Details: Nahttaschen und Gummizug an den Knöcheln
Eine bequeme Passform mit Platz zum Bewegen und Wachsen. Beide Größengruppen (2–6 und 7–16) sind in einem Download.
Größentabelle
Wähle nach den Maßen, nicht nach dem Alter. Das Sweatshirt nach der Brustweite: die Größen 2–6 haben etwa 5 cm Bequemlichkeitszugabe, die Größen 7–16 sind mit überschnittenen Schultern weiter geschnitten, Bündchen und Bund halten es an Handgelenk und Hüfte. Die Hose nach Taille und Hüfte: sie sitzt an der Hüfte eng und braucht die Dehnung des Stoffs, deshalb mindestens 40 % Querdehnung. Prüfe die Länge anhand der Körpergröße. Liegt das Kind zwischen zwei Größen, nimm die größere; bei dickem Sweat oder Teddystoff eine Größe größer. Der Rundhals sitzt eng wie bei einem gekauften Sweatshirt: prüfe, ob er über den Kopf geht, und nimm Bündchenware, wenn dein Stoff sich weniger als 50 % dehnt.
Körpermaße (cm)
| cm | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Körpergröße | 91,4 | 99,1 | 106,7 | 114,3 | 120,7 | 127 | 132,1 | 144,8 | 156,2 | 166,7 | 176,5 |
| Brust | 53,3 | 54,6 | 56,5 | 58,4 | 60,3 | 62,9 | 68,6 | 73,7 | 80 | 85,1 | 90,2 |
| Taille | 48,9 | 50,5 | 52,1 | 54 | 55,9 | 58,4 | 63,5 | 67,9 | 72,4 | 76,2 | 80 |
| Hüfte | 52,7 | 54,6 | 57,5 | 60,3 | 63,2 | 66,7 | 73 | 78,1 | 82,6 | 88,3 | 94 |
Körpermaße (Zoll)
| in | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Körpergröße | 36 | 39 | 42 | 45 | 47 1/2 | 50 | 52 | 57 | 61 1/2 | 65 5/8 | 69 1/2 |
| Brust | 21 | 21 1/2 | 22 1/4 | 23 | 23 3/4 | 24 3/4 | 27 | 29 | 31 1/2 | 33 1/2 | 35 1/2 |
| Taille | 19 1/4 | 19 7/8 | 20 1/2 | 21 1/4 | 22 | 23 | 25 | 26 3/4 | 28 1/2 | 30 | 31 1/2 |
| Hüfte | 20 3/4 | 21 1/2 | 22 5/8 | 23 3/4 | 24 7/8 | 26 1/4 | 28 3/4 | 30 3/4 | 32 1/2 | 34 3/4 | 37 |
Fertigmaße (cm)
| cm | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Brustweite Sweatshirt | 58,1 | 59,4 | 61,4 | 63,3 | 65,2 | 85,9 | 92,2 | 97,6 | 104 | 108,9 | 113,7 |
| Bund (entspannt) | 47,9 | 49,5 | 51,8 | 54,1 | 56,5 | 63,1 | 68,1 | 72 | 75,2 | 79,3 | 83,3 |
| Rückenlänge Sweatshirt | 36,4 | 38,9 | 41,5 | 44,3 | 45,7 | 47,3 | 49,5 | 52,6 | 56,1 | 62,1 | 67,6 |
| Ärmellänge | 32,4 | 34,9 | 37,5 | 40 | 42,1 | 52,4 | 54,3 | 57,5 | 59,7 | 66 | 70 |
| Halsausschnitt (entspannt) | 29,5 | 30,1 | 31,1 | 32,1 | 33,1 | 32,9 | 33,9 | 34,8 | 35,8 | 38,3 | 40,9 |
| Hüftweite Hose | 50,5 | 52,3 | 55,1 | 57,8 | 60,6 | 63,9 | 70 | 73,4 | 79,2 | 84,6 | 90,1 |
| Innenbeinlänge | 37,5 | 41,5 | 45 | 49 | 53 | 57,5 | 60,5 | 67 | 73,5 | 77 | 80 |
| Seitenlänge Hose | 51 | 55,5 | 60,5 | 65,5 | 70 | 75,5 | 80 | 87,5 | 95,5 | 100,5 | 105 |
Stoffverbrauch und Zubehör pro Größe
| Größe | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sweatshirt, 150 cm | 0,5 m | 0,5 m | 0,5 m | 0,6 m | 0,6 m | 0,8 m | 1,1 m | 1,1 m | 1,2 m | 1,5 m | 1,6 m |
| Sweatshirt, 115 cm | 0,6 m | 0,7 m | 0,7 m | 0,8 m | 0,9 m | 1,2 m | 1,2 m | 1,3 m | 1,3 m | 1,8 m | 2,0 m |
| Hose, 150 cm | 0,7 m | 0,8 m | 0,8 m | 0,9 m | 0,9 m | 1,0 m | 1,0 m | 1,1 m | 1,2 m | 1,3 m | 1,3 m |
| Hose, 115 cm | 0,7 m | 0,8 m | 0,8 m | 0,9 m | 0,9 m | 1,0 m | 1,0 m | 1,1 m | 1,9 m | 1,9 m | 1,9 m |
| Gummiband Taille Breite × Länge (cm) | 2,5 × 46,6 | 2,5 × 48 | 2,5 × 49,3 | 2,5 × 51 | 2,5 × 52,6 | 2,5 × 54,7 | 2,5 × 59 | 2,5 × 62,8 | 2,5 × 66,6 | 2,5 × 69,8 | 2,5 × 73 |
| Gummiband Knöchel Breite × Länge (cm, ×2) | 2,5 × 18 | 2,5 × 19,1 | 2,5 × 20,1 | 2,5 × 21,3 | 2,5 × 22,4 | 2,5 × 23,7 | 2,5 × 25,4 | 3 × 26,6 | 3 × 28,6 | 3 × 29,3 | 3 × 29,2 |
Häufige Anpassungen
- Nach Maßen wählen, nicht nach Alter: das Oberteil nach Brustumfang, die Hose nach Taille und Hüfte, die Länge nach Körpergröße.
- Zwischen zwei Größen: nimm die größere, dann bleibt Platz zum Wachsen.
- Dicker Stoff: aus dickem angerautem Sweat oder Sherpa eine Größe größer wählen.
- Länger oder kürzer: an der unteren Kante von Vorder- und Rückenteil oder an der Hose oberhalb der Knöchellinien gleich viel zugeben oder wegnehmen.
- Kopf-Test: der Rundhals sitzt eng; schneide das Halsbündchen aus Bündchenstoff zu, wenn dein Stoff weniger als 50 % dehnt, besonders in Gr. 2–6.
Nähtipps
Passform und Stil
Eine lässige Sweatshirt-Passform für jeden Tag, hüftlang mit eng anliegendem Rundhals. In Gr. 2–6 sitzen die eingesetzten Ärmel ordentlich auf kleinen Schultern; in Gr. 7–16 geben die überschnittenen Schultern und weiteren Ärmel, sanft ins Bündchen eingereiht, den lockeren Look, den größere Kinder mögen. Die Jogginghose läuft schmal zu und sitzt an der Hüfte eng, die eingereihten Knöchel enden über dem Schuh.
Zuschnitt
Lege jeden Fadenlauf parallel zur Webkante, damit sich der Stoff um den Körper dehnt. Vorderteil, Rückenteil, Bund, Tasche und Halsbündchen einlagig mit der rechten Seite nach oben zuschneiden; Ärmel und Hosenteile gegengleich. Übertrage die Linien für die Kängurutasche, die Bruchlinien von Tasche, Bündchen und Bund sowie die Bruch- und Tunnellinien der Hose. Knipse die Passzeichen höchstens 3 mm ein.
Den richtigen Stoff wählen
Gut geeignet: mittelschwere Strickstoffe mit mindestens 40 % Querdehnung und guter Rücksprungkraft: Baumwollsweat (angeraut oder French Terry) oder Jogging-Jersey aus Baumwolle-Elasthan oder leichter Doppeljersey. Passender 1×1-Bündchenstoff ist eine schöne Option für Halsbündchen, Ärmelbündchen und Saumbund.
Weniger geeignet:
- Webware: das Set ist für Strickstoffe geschnitten und wäre zu eng
- Sehr dünner Jersey, der an den Knien ausbeult
- Strickstoffe ohne Rücksprungkraft, die nach einem Spieltag ausleiern
Mach den Dehntest: 10 cm quer müssen mindestens 14 cm erreichen und zurückspringen. Wasche und trockne den Stoff vorher so, wie du das Set wäschst: Baumwolljersey kann 3–5 % einlaufen.
Schritt-für-Schritt-Nähanleitung
Nahtzugabe 1 cm. Rechts auf rechts mit Stretchstich, schmalem Zickzack oder der Overlock nähen. Nimm dir Zeit für die Eingriffe der Kängurutasche und das Halsbündchen: das sind die kniffligsten Teile.
Das Sweatshirt
- Kängurutasche vorbereiten und auf das Vorderteil nähen.
- Schulternähte schließen.
- Ärmel einsetzen.
- Seitennähte und Ärmelnähte in einem Zug schließen.
- Ärmelbündchen annähen.
- Halsbündchen annähen.
- Den Bund unten annähen.
- Fertigstellen mit etwas Dampf.
Die Jogginghose
- Taschenbeutel an Vorder- und Hinterhose nähen.
- Seitennähte um die Taschen herum schließen.
- Innere Beinnähte schließen.
- Schrittnaht schließen.
- Den Tunnel an der Taille umschlagen und das Gummiband einziehen.
- Die Knöcheltunnel nähen und das Gummiband einziehen.
- Die Kräuselung verteilen und leicht bügeln.
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Die vollständige bebilderte Anleitung für Sweatshirt & Jogginghose zeigt jeden Schritt mit klaren Zeichnungen, von der Kängurutasche und dem Halsbündchen bis zu den Bündchen und Gummizügen. Die Anleitung ist auf Englisch; schreib uns nach dem Kauf für die deutsche Version.
- Eine Zeichnung für jeden Schritt, 20 Seiten
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Die Anleitung ist auf Englisch. Kauf sie und schick uns deine Sprache per E-Mail: Übersetzung kostenlos, in 48–72 Std.
Ich will sie auf Deutsch →♥ Jede gekaufte Anleitung hält unsere Schnittmuster kostenlos.
Tipps und häufige Fehler
- Welliger Halsausschnitt: das Bündchen gleichmäßig zwischen den Passzeichen dehnen, nie den Ausschnitt, und langsam nähen.
- Halsausschnitt zu eng: das Bündchen vor dem Annähen über den Kopf des Kindes testen.
- Reißende Nähte: Jersey- oder Stretchnadel mit Stretchstich, schmalem Zickzack oder Overlock.
- Ausgeleierte Tascheneingriffe: die Einlagestreifen aufbügeln, bevor du die schrägen Eingriffe säumst.
- Verdrehter Gummi: mit einer großen Sicherheitsnadel einziehen und vor dem Schließen prüfen, dass er flach liegt.
So kombinierst du es
- Als Set: beide Teile zusammen mit weißen Sneakern, wie auf dem Foto.
- Kombiniert: das Sweatshirt zu Jeans oder Chinos, die Hose zu einem schlichten Shirt.
- Für die Schule: kombiniere es mit unserer kostenlosen Chinohose für Jungen.
- Mehr Sets: probier unseren Jogginganzug für Kinder mit Reißverschluss oder unseren Hoodie für Mama.
Pflege
Auf links bei 30 °C mit ähnlichen Farben waschen, dann schonend im Trockner oder liegend trocknen. Bündchen und Gummizug nicht bügeln; für den Rest reicht etwas Dampf.
Fragen
Ist das Schnittmuster wirklich kostenlos?
Ja. Die Schnittmusterdateien für Sweatshirt und Hose in A4 und US Letter, in allen Größen von 2 bis 16, sind kostenlos. Die bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung und die A0-Dateien gibt es für einen kleinen Kaffee.
Ist es für Anfänger geeignet?
Ja, wenn du schon ein paar Jerseynähte genäht hast. Die Hose ist ein tolles erstes Projekt: vier Nähte und zwei Gummizüge. Das Sweatshirt hat zusätzlich eingesetzte Ärmel, eine Kängurutasche und ein Halsbündchen; dehne das Bündchen gleichmäßig, nie den Ausschnitt, und prüfe vor dem Nähen, ob es über den Kopf geht.
Kann ich es auch für ein Mädchen nähen?
Ja. Der Schnitt ist schlicht und unisex und passt jedem Kind: wähle die Größe nach Brust und Hüfte in der Tabelle. In Pastell-Sweat oder mit Bündchen in einer Kontrastfarbe wird daraus ein wunderschöner Mädchen-Jogginganzug.
Welche Nahtzugaben sind enthalten?
1 cm an allen Nähten. Die Tascheneingriffe haben 2,5 cm Saum, die runde Kante der Taschenbeutel 1,5 cm. Die Tunnel sind an die Hosenteile angeschnitten.
Welche Größe wähle ich für mein Kind?
Wähle nach Maßen, nicht nach Alter. Zwischen zwei Größen nimm die größere, dann bleibt Platz zum Wachsen.
Sind beide Größengruppen enthalten?
Ja. Die Größen 2–6 und 7–16 sind im selben Download, so kannst du passende Sets für Brüder unterschiedlichen Alters nähen.
Gibt es eine Version mit Kapuze und Reißverschluss?
Ja! Unser Jogginganzug für Kinder #CS1021 hat eine Kapuzenjacke mit Reißverschluss, gefütterter Kapuze und Raglanärmeln, in denselben Größen 2–16. Für den Partnerlook näht Mama unseren Hoodie für Damen #CS1020 in XXS–4XL.
Viel Spaß beim Nähen!


