Patron Sweat à Capuche Femme Gratuit PDF – Pas à Pas (XXS–4XL)

Un sweat à capuche femme confortable pour tous les jours, coupe décontractée et épaules tombantes. La grande capuche est doublée dans le même tissu, elle est donc jolie de tous les côtés, et ses bords avant se rejoignent en un V doux au milieu devant. Une grande poche kangourou aux ouvertures en biais orne le devant, et des bords-côtes resserrent les poignets et le bas, au niveau des hanches. Le devant et le dos sont coupés d’une seule pièce, sans couture milieu : un projet en maille rapide et gratifiant. Cousez-le en molleton pour l’hiver, en French terry pour le printemps, ou faites-en un assorti pour quelqu’un que vous aimez.

Téléchargez le patron de couture PDF gratuit en A4 et US Letter, en 13 tailles du XXS au 4XL (US 00–22, grandes tailles incluses), et cousez votre propre sweat à capuche !

Fournitures

• Tissu principal (maille, au moins 50 % d’élasticité en largeur) : 1,5–1,7 m en 150 cm de large, ou 1,9–2,4 m en 115 cm de large. Molleton, French terry (bouclette), molleton gratté, jersey de coton ou de bambou avec élasthanne, ou maille pull douce
• Bord-côte (1×1 ou 2×2, au moins 50 % d’élasticité) : 0,3 m, en 115 cm de large minimum, pour les poignets et la ceinture
• Entoilage thermocollant pour maille : 0,1 m pour les ouvertures de poche
• Fil polyester tout usage, aiguille jersey/stretch 75/11 ou 80/12 et aiguille double stretch 4 mm (ou un petit zigzag) pour les ouvertures de poche
• En option : élastique transparent ou ruban de maintien de 6–10 mm pour les coutures d’épaule

Lavez le tissu principal et le bord-côte avant de couper, comme vous laverez le sweat fini. Pas de boutons, de fermeture ni d’élastique : une machine à coudre classique suffit, une surjeteuse est pratique mais pas indispensable.

Pièces du patron

• Devant, tissu principal : 1 (en simple épaisseur, pièce entière)
• Dos, tissu principal : 1 (en simple épaisseur, pièce entière)
• Manche, tissu principal : 2 (une gauche et une droite)
• Capuche, tissu principal : 4 (2 extérieures + 2 doublures, en paires symétriques)
• Poche kangourou, tissu principal : 1
• Entoilage de poche, entoilage pour maille : 2
• Ceinture, bord-côte : 1
• Poignet, bord-côte : 2

Le devant et le dos sont dessinés en entier : coupez-les en simple épaisseur, jamais au pli, sinon ils seront deux fois trop larges. Coupez la ceinture et les poignets avec la plus grande élasticité du bord-côte dans la longueur ; ils sont aussi dessinés en entier et se plient en deux après la coupe. Crantez tous les repères et marquez l’emplacement de la poche sur l’endroit du devant.

Télécharger le patron de couture PDF gratuit

Un fichier par taille, dans le format papier qui vous convient. Partagez votre sweat fini avec #cozysewpatterns !

Décompressez d’abord le dossier. Imprimez la page 1 à 100 % (taille réelle) et mesurez le carré test de 10 cm avant d’imprimer le reste. Les pages sont numérotées par rangée (1/1, 1/2, 2/1…) : coupez les marges, assemblez chaque rangée puis les rangées entre elles. Le fichier A0 est fourni avec le guide illustré ci-dessous.

Détails et coupe

Le sweat à capuche douillet qu’on porte tous les jours, cousu en maille extensible. Voici ce qui le rend unique :

• Coupe : ample, légèrement oversize, jusqu’au bas des hanches
• Épaules et manches : épaules tombantes et manches longues
• Capuche : capuche doublée dans le même tissu, avec un bord avant surpiqué
• Poche : une grande poche kangourou aux ouvertures en biais
• Bords-côtes : poignets et bas en bord-côte qui tiennent les poignets et les hanches
• Corps : devant et dos d’une seule pièce, sans couture milieu

Le sweat a environ 19 à 24 cm d’aisance à la poitrine : il est ample exprès. Entre deux tailles, la plus petite donne un tombé plus net.

Guide des tailles

Patron établi pour une stature de 1,68 m. Choisissez votre taille selon votre tour de poitrine : le sweat a environ 19–24 cm d’aisance à cet endroit, il est donc ample exprès. Entre deux tailles, prenez la plus petite pour un tombé plus net. Si votre tissu est épais (molleton lourd ou doublé sherpa) ou si vous voulez le porter sur un pull chaud, prenez une taille au-dessus. Pour modifier la longueur, rallongez ou raccourcissez le devant et le dos de la même valeur au bord inférieur, en gardant la poche à la même distance du bas.

Tailles lettres : 00 = XXS · 0/2 = XS · 4/6 = S · 8/10 = M · 12/14 = L · 16 = XL · 18 = 2XL · 20 = 3XL · 22 = 4XL

Mensurations (cm)

cm	00	0	2	4	6	8	10	12	14	16	18	20	22
Poitrine	80	82,5	85	87,8	90,3	92,8	95,3	99,3	104,3	109,3	114,3	119,3	124,3
Taille	63,5	66	68,8	71,3	73,8	76,3	78,8	82,8	87,5	93,3	99	104,8	110,5
Hanches	87,8	90,3	92,8	95,3	98	100,3	102,8	106,5	111	115,5	120,8	125,8	130,8

Mensurations (pouces)

in	00	0	2	4	6	8	10	12	14	16	18	20	22
Poitrine	31,5	32,5	33,5	34,5	35,5	36,5	37,5	39,1	41,0	43,0	45,0	47,0	48,9
Taille	25,0	26,0	27,1	28,0	29,0	30,0	31,0	32,6	34,5	36,8	39,0	41,3	43,5
Hanches	34,5	35,5	36,5	37,5	38,6	39,5	40,5	41,9	43,8	45,5	47,5	49,5	51,5

Mesures du vêtement fini (cm)

cm	00	0	2	4	6	8	10	12	14	16	18	20	22
Poitrine	103	105	107	108	111	113	115	118	122	126	131	135	139
Bas du corps (au-dessus de la ceinture)	96	98	100	102	105	107	109	113	118	123	128	133	138
Ceinture, au repos	76	77	79	80	83	84	86	89	93	97	101	105	109
Longueur milieu dos	64	64	64	64	64	64	65	65	65	66	66	67	67
Longueur de manche	54	55	55	55	55	55	56	55	55	55	55	55	55

Métrage et fournitures par taille

	Tailles 00–6	Tailles 8–14	Tailles 16–22
Tissu principal, 150 cm	1,5 m	1,6 m	1,7 m
Tissu principal, 115 cm	1,9 m	2,1 m	2,4 m
Bord-côte, 115 cm ou plus	0,3 m	0,3 m	0,3 m
Entoilage pour maille	0,1 m	0,1 m	0,1 m

Ajustements courants

• Plus long ou plus court : modifiez le bas du Devant et du Dos de la même valeur, et gardez la poche à la même distance de l’ourlet.
• Entre deux tailles : la plus petite pour un tombé net, la plus grande pour un look oversize.
• Tissu épais : en molleton épais, sherpa ou à porter sur un gros pull, prenez une taille au-dessus.
• Longueur de manche : comparez avec un sweat que vous aimez et ajustez au bas de la manche avant la coupe ; les poignets restent identiques.

Conseils de couture

Coupe et style

Une coupe ample et légèrement oversize, avec épaules tombantes et manches longues terminées par des poignets ajustés. Le corps tombe droit jusqu’aux hanches et la ceinture en bord-côte le resserre en douceur. La capuche est assez profonde pour être portée sur la tête, et sa surpiqûre devant la garde nette. Comparez la longueur finie avec un sweat que vous possédez avant de couper.

Coupe du tissu

Posez la maille bien à plat sur la table, sans jamais la laisser pendre, sinon les pièces se déforment. Coupez le devant, le dos et la poche en simple épaisseur, endroit dessus. Pour les manches et la capuche, pliez le tissu endroit contre endroit pour obtenir des paires symétriques ; une pièce gauche et une droite forment la capuche extérieure, l’autre paire la doublure. Gardez les flèches de droit-fil parallèles aux côtes de la maille.

Choisir son tissu

Tissus conseillés : mailles moyennes avec au moins 50 % d’élasticité en largeur et un bon retour : molleton, French terry (bouclette), molleton gratté, jersey de coton ou de bambou avec élasthanne, ou une maille pull douce. Pour les poignets et le bas, un bord-côte 1×1 ou 2×2 avec au moins 50 % d’élasticité.

Tissus à éviter :

• Les mailles stables comme le ponte ou le scuba : l’encolure ne passerait pas la tête
• Tous les tissus chaîne et trame
• Un bord-côte peu extensible, qui donne des bords serrés et ondulés

Faites le test d’élasticité : 10 cm de tissu étirés en largeur doivent atteindre au moins 15 cm et revenir. Prélavez le tissu et le bord-côte comme vous laverez le sweat.

Instructions de couture pas à pas

Valeur de couture de 1 cm. Cousez endroit contre endroit avec un point extensible et finissez les bords au fur et à mesure.

1. Préparez la poche kangourou et surpiquez-la sur le devant.
2. Cousez les épaules.
3. Montez les manches à plat en suivant les crans.
4. Fermez les côtés et les manches en une seule couture.
5. Posez les poignets en bord-côte.
6. Assemblez la capuche doublée et surpiquez le bord avant.
7. Montez la capuche sur l’encolure.
8. Posez la ceinture en bord-côte.
9. Repassez légèrement à la vapeur.

Astuces et erreurs fréquentes

• Coutures qui cassent : aiguille à pointe ronde avec un zigzag étroit, un point extensible ou une surjeteuse, et un essai sur deux chutes.
• Coutures qui ondulent : ne tirez pas sur la maille, laissez la machine l’entraîner.
• Capuche décentrée : épinglez la capuche aux quatre repères avant de la coudre à l’encolure.
• Pièces déformées : coupez la maille à plat et ne laissez jamais le tissu pendre de la table.
• Bord-côte écrasé : repassez à la vapeur en posant et soulevant le fer, sans le faire glisser.

Comment le porter

• Le week-end : avec un legging, un jogging ou notre pantalon barrel gratuit.
• En ville : sur un t-shirt manches longues avec notre pantalon barrel taille haute.
• Idées de couleurs : une couleur vive avec un bord-côte assorti ou contrasté, ou un gris chiné pour un look classique.
• En famille : cousez notre ensemble jogging enfant pour les petits.

Entretien

Lavez sur l’envers à 30 °C avec des couleurs similaires. Séchez à plat ou à basse température. Ne repassez pas directement le bord-côte ; passez-le plutôt à la vapeur.

Questions

Le patron est-il vraiment gratuit ?

Oui. Les fichiers A4 et US Letter dans les 13 tailles sont gratuits. Le guide illustré pas à pas et les fichiers A0 sont disponibles contre un petit café.

Convient-il aux débutantes ?

Oui, aux débutantes avancées. Si vous avez déjà cousu un t-shirt ou un sweat en maille, vous pouvez coudre ce sweat à capuche. Les nouveautés sont la capuche doublée, la poche kangourou et l’étirement du bord-côte. Épinglez la capuche aux quatre repères d’abord et cousez lentement dans la courbe du devant.

Puis-je utiliser du molleton ou du sherpa ?

Le molleton et le French terry sont parfaits. Pour un molleton très épais ou une maille doublée sherpa, prenez une taille au-dessus et utilisez une maille plus fine pour la doublure de capuche si les coutures deviennent trop épaisses. Le tissu doit toujours avoir environ 50 % d’élasticité pour passer la tête.

Quelles marges de couture sont incluses ?

1 cm sur tous les bords. Les ouvertures en biais de la poche ont un rempli de 2,5 cm. Tout est compris dans le patron.

Quelle taille choisir ?

Choisissez d’après votre tour de poitrine. Le sweat est ample exprès : entre deux tailles, la plus petite donne un tombé plus net.

Quels formats puis-je imprimer ?

A4 et US Letter sont gratuits, un fichier par taille. Les fichiers A0 sont fournis avec le guide illustré.

Que coudre ensuite ?

Si vous préférez un devant zippé, essayez notre sweat bomber zippé #CS1007. Pour une couche douce à porter dessous, le haut col roulé #CS1005 se coud très vite.

Bonne couture !

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